Een praktische online cursus om af te komen van burn-out

Opeens is hij er: ‘De man met de hamer’. Je wordt totaal knock-out geslagen en valt in een diep gat. Alles wat vanzelfsprekend leek, is het niet meer. Je voelt je leeggezogen en hebt nergens meer fut voor. Het voelt alsof je nooit meer de oude wordt.

‘Afrekenen met burn-out’ is ontwikkeld om je inzicht te geven in de oorzaken van je burn-out en geeft je een gereedschapskist om er beter uit te komen dan je ooit bent geweest.

Met eenvoudige gereedschappen leer je stapsgewijs je onbewuste gewaarwording van jezelf, je werk, carrière en je omgeving te veranderen. Zodat jij je lichaam vertrouwt, de buitenwereld helder doordringt en besluitvaardig bent.

Wat leer je tijdens Afrekenen met Burn-out online?

De volgende lesstof komt o.a. aan bod:

• Levens veranderende technieken
• Gedachten management
• Hoe je direct in je kracht staat
• Hoe je prettig duidelijk bent naar anderen
• Hoe je eenvoudig grenzen stelt
• Slaap management

Specificaties e-training ‘Afrekenen met Burn-out’:

• Duidelijke instructievideo’s waarmee je zelf uit de voeten kunt.
• Je kiest zelf waar en wanneer je aan de slag gaat en je bepaalt je eigen tempo.
• Na aankoop heb je levenslang toegang tot deze e-training.