Referenties

In Juli ben ik 2 keer bij jullie geweest , daar ik al jaren “last” had van meerder fobiën. Ik kan niet zeggen dat mijn mind in 1 klap getuned was , maar dat ik er wel aan moest werken. Het valt me heel onopgemerkt op dat ik regelmatig denk ; Bart , het gaat potverdorie hartstikke goed met je ! En dat is ook echt zo , het lijkt nu allemaal zo vanzelfsprekend. Jullie hebben me mijn leven terug gegeven. Klinkt misschien zwaar , maar geloof me , het is echt zo ! Ik ben jullie eeuwig dankbaar en ik zal jullie zeker nooit vergeten ! Dank jullie wel Bart

Ik ben afgelopen 18 november en 12 december bij jullie groepstraining geweest (ik ben diegene die uit Almere komt, en flink last had van paniekaanvallen) Allereerst wil ik jullie zeggen dat ik genoten heb. Echt. Vond het een beetje “thuiskomen”. Na al dat gedoe met psychiaters was dit echt een verademing. Mijn diepe respect voor jullie. Echt grote klasse. Vind het heel erg dapper. Het gaat een stuk beter met me. Ik zit alleen nog met 2 vragen. 1: Als ik ga slapen krijg ik op het moment dat ik bijna in slaap val een heftige paniekgolf. Ongeveer wanneer ik net begin met dromen. Ik schiet dan weer wakker en ben buiten adem. M`n hart gaat als een razende tekeer. Dit duurt dan ongeveer 30 seconden en is weer weg. Dat gebeurt zeker 10 x en dan val ik pas in slaap. Ik weet niet zo goed hoe ik mezelf hier tegen moet wapenen met jullie “tools”. Het gebeurt voornamelijk als ik veel stress heb gehad die dag. Als het relaxed geweest is slaap ik prima in. Heb jij een tip hoe ik dit op kan lossen?? 2: Ik wil nooit een beetje maar altijd alles. En uiteindelijk bereik ik altijd wat ik wil. Maar ik voel me nu zo onzeker. Minste of geringste pijntje in mijn lijf ga ik weer helemaal op tilt. Onzeker op afspraken en om bepaalde allerdaagse problemen op te lossen. Al met al dus nogal ongemakkelijk (en dan druk ik het heel zachtjes uit) Maarrrr, m`n paniekaanvallen verder zijn eigenlijk weg. Echt geweldig, maar ook dat maakt me onzeker… Weet het niet zo goed allemaal. Is het raadzaam om gewoon nog een keertje deel te nemen aan de groepscoaching? Of persoonlijke coaching? Of hoort dit er bij en slijt het er vanzelf uit? Laat me even weten wat verstandig is. Alvast bedankt voor jullie reactie. Groetjes Ans.

Ik voel me nog steeds een soort van euforisch. Het is zo´n enorme piek waar ik naar toe heb gewerkt en het ging zo fantastisch. ´s Ochtends had mijn beste vriendin (die visagiste is) me aangeboden mooi op te maken.. Dus om 07.00 uur stond ik al bij haar op de stoep!! Na een uur was ik helemaal klaar en prachtig natuurlijk en voelde me helemaal top. Rond half 9 was ik op het gemeentehuis. Ik kwam in de hal en het zag er uit als een sprookje. Er stond een zacht muziekje aan. Om 8,45 uur kwamen alle medewerkers binnen en iedereen was erg onder de indruk. Om 09.00 uur ging ik de trap op en ben achter het sprekers gestoelte gaan staan. Ik breel rustig kijken, iedereen werd stil (zomaar!!) geweldig!! Toen ik wat wilde zeggen deed de microfoon het niet. Ik raakte absoluut NIET in paniek, maar ging rustig de trap af en vroeg aan de geluidsman of hij er wat aan kon doen en voila daar stond ik weer en kon mijn zegje doen. Dit was voor mij zo’n bijzondere ervaring! Ik heb er de hele dag rust uit kunnen putten. Toen ik de raadzaal binnenkwam moest ik mijn tekst roepen: “dames en heren de commissaris van de koningin” mensen gingen spontaan (gelukkig staan). En ik was niet bang!! Daarna deed ik het welkom, nadat ik ook rustig rondgekeken had. Wat geeft dat een enorme rust zeg. Tenen ontspannen. Ik merkte dat ik wel nog wat hoog met mijn stem zat, maar toen ik dat zelf in de gaten kreeg en voor mezelf 2 tonen lager sprak ging het beter en werd ik nog rustiger. Mensen zeiden ook over mij dat ze vonden dat ik zo’n enorme rust uitstraalde. (voor mij een groot compliment) Tijdens de receptie die volgde kwamen er enorm veel mensen naar me toe om te vragen waar ik toch van was en waar de gemeente me toch had ingehuurd. Zo mooi en goed vonden ze het!! Ik kon en kan het eigenlijk nog niet geloven. Ook mijn collega’s en burgemeester en college waren trots op me. Geweldig he!! Heb mezelf overtroffen vind ik. Voelt ook ontzettend goed. Dus kortom een overweldigende ervaring. Zoals jullie lezen heb ik met jullie training en extra coaching zo’n enorm goede presentatie neergezet! Ik weet niet hoe ik jullie kan laten weten hoe dankbaar ik jullie ben. FANTASTISCH , GEWELDIG, DANK JULLIE WEL!!!! Marjolijn

Allereerst nog bedankt voor de ontspannen coaching. Ik vond het fijn om naar jullie te luisteren. Ik was gisteren bij jullie in de groep. Toen ik naar huis reed, kreeg ik al het gevoel dat ik jullie waarheid had gevonden. Eigenlijk na de de eerste dag al… Bedankt! Leontien

Op 19 februari en 4 maart jl. heb ik aan de Groepstraining te Waddinxveen deelgenomen. Ik heb er veel aan gehad, want jullie hebben me een enorme stoot in de goede richting gegeven. Ik ben veel optimistischer over de toekomst en ga moeilijke situaties niet meer uit de weg. Rens van Dijk

Ik kan jullie gelukkig melden dat het stukken beter gaat. Ik sta weer een stuk positiever in het leven !! Af en toe heb ik nog wel een klein dipje, maar ik kan het nu gemakkelijker van me af zetten. De afgelopen 3 weken gaan prima. Mijn zelfvertrouwen wordt langzaam maar zeker steeds beter. Daarnaast concentreer ik me meer op echt belangrijke zaken. Kortom ik heb er weer helemaal zin in. Eind jan zou ik mezelf een 6- geven, nu zit ik ruim boven de 7. Op naar de 8 en hoger -:) Ik ben de afgelopen tijd behoorlijk wat weggeweest, dus heb erg veel nieuwe contacten opgedaan en dat beviel goed. Ik werd ook gebeld om een keer een interview te geven. Vroeger had ik dit zeker afgeslagen. Nu heb ik toegestemd. Voorlopig hoef ik dus geen sessie meer. Dank voor jullie aanbod in ieder geval! Wellicht zien we elkaar nog een keer in een andere setting? Cees

Heb net MBA-examen gedaan en het ging geweldig. Brede blik, goed geslapen, rustig tegen mezelf gepraat, laatste dag iets anders gedaan. Autorit door de tunnels en in het donker; alles ging perfect. Het is hard werken, maar levert absoluut resultaat op. Ik wil eigenlijk nog een keertje naar jullie komen luisteren, weet niet wanneer jullie weer een seminar geven, maar dat zie ik wel. Even de positieve flow weer opsnuiven. Spreek jullie snel. Francien

Enkele weken geleden heb ik mij opgegeven voor een groepstraining op 13 en 26 april aanstaande. Deze zou ik willen afzeggen! Gaarne wil ik jullie toelichten waarom. De directe aanleiding (niet de onderliggende oorzaak) is een ernstige relatiecrisis waarin ik momenteel verkeer met als mogelijke uitkomst dat mijn partner en ik definitief uit elkaar gaan. Dankzij jullie boek heb ik mij gerealiseerd dat mijn angst daarvoor een slechte raadgever is en dat ik open-minded naar de toekomst mag kijken, ook al is de uitkomst ongewis: de toekomst biedt naast bedreigingen ook kansen, voor wie ze wil zien tenminste… Behalve deze directe aanleiding, ben ik van nature een perfectionist met chronische neiging tot faalangst, die behalve hard is voor zichzelf wellicht ook te hard is voor zijn omgeving. Jullie boek heeft mij het inzicht gegeven dat van de 10 voor mij herkenbare faalangsten, ik er al zeker 8 op eigen kracht heb overwonnen, zonder mij bewust te zijn van uw methodiek. Voor de resterende faalangsten voel ik mij gesterkt om deze op eigen kracht aan te pakken. Zonder dat jullie zich daarvan bewust zijn, hebben jullie mij al enorm geholpen, waarvoor ik jullie zeer erkentelijk ben! Ik sluit niet uit dat ik in een later stadium alsnog een beroep zal doen op een van jullie consulten/trainingen, maar voor dit moment heb ik voldoende aanknopingspunten om zelf aan de slag te gaan. Nogmaals mijn dank! Martin

Bedankt voor jullie telefoontje laatst. Echt heel fijn dat jullie zo snel al belde. Ik vind het zalig als mensen doen wat ze zeggen. Dat rustig en laag praten is erg lekker !! En heeft ook een verbluffend effect op andere mensen. En op m`n hond. Als ie bij me in de buurt is en ik praat laag en rustig komt ie accuut uit z`n mand en gaat tegen me aan zitten. Liefst met z`n kop op m`n knie. Echt heel bizar. Heb het nu 3 x bewust geprobeerd en 3 x raak. Heel grappig. Paradiso in Amsterdam was te gek. Tram, drukte, alles liep gesmeerd.Marian

Het was erg leerzaam om na een paar jaar weer een seminar van jullie bij te wonen. Hoewel het erg goed gaat met mij heb ik er toch weer een hoop van geleerd en ben ik er achter gekomen dat ik toch nog een paar ‘foute buren’ heb weg te werken! Ik wist al dat het goed ging maar wist ook dat het nog beter kon. Nu dat ik heb ontdekt waar het hem in zit kan ik er mee aan de slag. Ik was best weer nerveus om naar een seminar te gaan, maar ging in bijna euforische toestand weer naar huis!! Ik heb er gewoon van genoten. Ik kwam met een boel vragen over mijn zoon (Niels) en dan is het wel jammer dat de tijd maar zo kort is omdat er zoveel mensen zijn. Bij de groepscoaching was de groep natuurlijk veel kleiner. Maar ik denk toch dat ik op de goede weg met hem ben. En dat ik de kern van zijn probleem begin te begrijpen. Gisteren was echt een eye-opener voor mij. Er vielen heel wat muntjes op de juiste plek! Ik heb nog een paar dingen gezien gisteren die ik met hem samen kan doen en dan heeft hij waarschijnlijk niet eens door dat wij een oefening aan het doen zijn die hem van zijn klachten afhelpen. Op dit moment gaat het gelukkig goed met hem, maar wij gaan toch spelenderwijs met hem aan de slag want misschien kunnen wij een volgende angstperiode voorkomen. Want zo’n angstperiode van hem is heel heftig en ik herken mijzelf dan als ik in zijn ogen kijk en dat doet heel erg zeer bij mij. Wat ik hem tijdens zo’n angstperiode vooral probeer te leren is dat hij zelf degene is die al die gedachtes denkt. Vandaar dus de oefening dat ik hem laat kiezen uit leuke en minder leuke dingen. Ik probeer hem te leren dat hij keuzes kan maken ook in zijn manier van denken. Dat snapt hij dan wel, maar krijgt het niet voor elkaar om zijn gedachten om te draaien. Gelukkig heeft hij op dit moment geen last van angstaanvallen en dan praten wij er ook niet over. Wij gaan natuurlijk geen dingen oproepen. Het is wel zo prettig dat ik nu gezien heb dat ik oefeningen met hem kan doen zonder dat hij zich er bewust van is dat wij oefeningen aan het doen zijn tegen zijn angsten. En ik ben er van overtuigd dat ik weer van hem leer op dat moment en andersom. Niels is over het algemeen geen depressief jongetje dus ik ben er van overtuigd dat hij met de oefeningen die wij nu met hem gaan doen er uiteindelijk vanaf komt. Of er in ieder geval goed mee om kan gaan. Ik weet niet of jullie weten dat wij in februari met hem naar het GGZ zijn geweest. Nou, dat doe ik dus never nooit meer! Die man probeerde Niels in een bepaald hokje te stoppen en had het alleen maar over zijn angstige moeder. En op een gegeven moment vroeg hij aan Niels of hij misschien bang was dat de Al Qaida een bom op zijn huis ging gooien… Die man is psychisch gestoord! Het enige voordeel wat wij uit dit gesprek hebben gehaald is dat wij nu zeker weten dat wij nooit meer met Niels naar een psycholoog gaan!!! Na het seminar van gisteren weet ik dat dit beter bij ons past. Als jullie het leuk vinden laat ik jullie over een tijdje weten hoe het met ons is gegaan en hoe het met Niels gaat. Nogmaals bedankt voor de leerzame dag. En misschien tot een volgende keer. Jullie zijn met zulke goede dingen bezig ik ben heel blij dat ik met jullie mee mag liften! Dikke Kus, Ellen