Referenties

Ik ben sinds gisteren thuis en het gaat heel goed!!!! Vandaag ben ik naar Rotterdam geweest en naar Schiedam en we hebben ook nog in de file gestaan en ik was helemaal niet bang!!!! De vakantie was heel erg leuk. Renate

Ik zou nog laten weten hoe het met mij gaat.  Ik voel me prima! Ik had heel erg last van sociale faalangst en sinds de groepstraining gaan alle sociale contacten goed. Ik heb trouwens mijn ticket naar Nieuw Zeeland geboekt en vertrek 15 november. Ik zal jullie een kaartje sturen. Bedankt, ik geniet elke dag meer. Nicolle

Ik ben de gepensioneerde (vrijgezel) Herbert van 60 jaar, die aanwezig was op de groepstraining van 28 oktober en 11 november, die was gekomen ivm zweetangst. Het gaat nu geweldig goed. Ik wist niet dat het zo gemakkelijk was om de “foute buur” buiten de deur te houden na wat oefening. Anderhalve week geleden is mijn dochter getrouwd, en een half jaar geleden vergalde de angst al mijn leven als ik er aan dacht, en dat was bijna de hele dag! Ik zweet van nature verschrikkelijk snel, en mijn dochter was gelukkig al zo lief om daarom in de winter te gaan trouwen. Nou, het is een geweldige dag geworden. En toen iedereen het warm kreeg, heb ik gewoon mijn jasje uitgetrokken. Ik heb zelfs stiekem genoten van de (vaak) klamme handen die ik na de huwelijksvoltrekking van andere mensen kreeg. Van opkomende paniek was geen sprake meer. Nou, en toen de laatste weken voor de gebeurtenis de (normale) spanning begon te stijgen, ben ik iedere ochtend gaan zwemmen. In sommige situaties voel ik de warmte nog wel eens opstijgen, maar dan ga ik vlug dingetjes tellen, of teksten achterstevoren lezen. Het helpt dan bijna altijd. Als ik het nodig vind, herstel ik achteraf het “inwendige plaatje” voor de volgende keer. En jullie boek blijft hier op de plank liggen als naslagwerk. Conclusie: ook voor al wat “oudere” mensen die relatief veel alleen in huis zijn werkt de methode prima.(Ik ben natuurlijk niet zo dom om te veel alleen te blijven, omgang met mensen gaat altijd voor) Ook vind ik het de investering dubbel en dwars waard. En zelfs als ik nu mijn “nette pak” in de kledingkast tegenkom met een verse VVD-stropdas erbij, dan breekt het zweet me niet meer uit, maar dan geef ik het pak maar een knipoogje en dan lijkt het net of er terug wordt geknipoogd! En als ik op internet jullie (niet te missen) reclame-dingetje zie knipogen, dan doe ik het ook! Herbert v. G

Het wonder is weer geschied!!! De ‘gordijnen’ zijn weer open, en de vogeltjes zingen weer. Mijn paard en ik genieten weer van een ontspannen galop!!! En……. nog maar anderhalve week en dan gaan we naar Zuid Afrika. Ik heb er zin in!!! Ik laat jullie zeker weten hoe het me daar vergaat, en dan iets uitgebreider dan dit. Bedankt! Coby P.s: de dag nadat jullie me gebeld hadden, had ik les. Mijn instructeur sloeg van verbazing bijna achterover en vroeg of ik ‘dressuurpillen’ had geslikt. Toen ik hem vertelde dat ik alleen maar een goed gesprek had gehad wist hij helemaal niet meer hoe hij het had.

Ik wil jullie laten weten dat ik er behoorlijk in slaag in perspectief naar mensen te kijken, dat ik daardoor ook gemakkelijker kan luisteren en antwoorden. Ik merk dat de mensen tegen wie ik spreek aangenaam verrast zijn en dat er al gauw een vlotte conversatie ontstaat; iets wat ik in jaren niet meer heb gehad. Ik hoop dat het zo blijft ! Nogmaals bedankt! Caroline

Ik ben hedenmorgen op jullie advies bij de dr. Getmanstichting in R’dam geweest, en ja hoor, jullie hadden het bij het juiste eind. Enerzijds een opluchting want het verklaart veel, anderzijds roept het wel veel spanning op. Het schijnt goed mis te zitten met prisma-dioptie en de optoloog zei gekscherend dat al zou hij of een willekeurig ander persoon last hebben van deze klachten hij alleen zijn ogen dicht zou willen doen en slapen. Dat doen we dus niet want dat is een beetje zonde van het leven. Ik ga op zijn advies nu eerst naar een osteophaat toe alvorens verdere oefeningen en andere brillenglazen etcetera worden toegepast om te kijken of het herstel daarmee versneld kan worden. Het verklaart veel van mijn duizeligheden, raar kijken, erg moe zijn en vaak hoofdpijn. Ik heb alleen nog wel een weg te gaan van enige maanden alvorens ik weer aan het werk kan en de ogen weer normaal gaan functioneren en daar begin ik nu al flink van te balen, het is niet anders maar er liggen gelukkig betere tijden in het verschiet. Jammer dat ik dit allemaal niet eerder wist, maar ik ga me alleen nog op de toekomst richten. Ik zal best nog weleens een spannend momentje beleven. Ik kom veel meer buiten, doe zelf boodschappen, fiets meer, heb met de hemelvaart heerlijk op een terras een paar potten bier gedronken met kennissen zonder spanning. Ik reed met mijn auto langs dat terras en dacht, ik pak mijn fiets, zet mijn pet op en ga er lekker bij zitten, want daar heb ik zin in. Dat was mijn doel en niet om niet angstig te worden, maar om gewoon te genieten. Je doel voor ogen houden en ‘foute buren’ een rotschop geven, dat werkt nog wel het beste. Ik heb nu eindelijk voor mezelf meer duidelijkheid en kan dat nu ook makkelijk aan iedereen om me heen duidelijk maken. Die burn-out en fobieën-praat van de psychologe gingen er al bij mij niet in, dus hoe kon ik dan een ander vertellen waar ik last van heb als ik er zelf de grootste vraagtekens bij heb en er niet echt in geloofde. Logisch dat ik hartstikke moe ben door met deze ‘afwijking’ jaren te hebben gelopen, gereden, gewerkt etc. en de perfecte roofbouw op mezelf te hebben gepleegd door je alleen nog op de prestatie te richten en niet van het proces te genieten. Nu alles en nog wat willen, maar momenteel nog niet kunnen is goed frustrerend en daar zit veel spanning in. Ik wil jullie van harte bedanken voor hetgeen jullie hebben kunnen betekenen voor mij en heb enorm veel bewondering voor jullie werk. Ik zal jullie op de hoogte houden van de verdere ontwikkelingen. Robin

Even een klein mailtje over hoe het met me gaat. Het gaat GOED! Ik heb sinds de sessie al 2 keer gevlogen. Hebben jullie de ansichtkaarten ontvangen???? En het gaat steeds beter. De eerste keer nog de bibbers en heel voorzichtig nadenken over het eten, vooral niet te veel, want je weet maar nooit. Tweede keer geen probleem met het eten, ik had honger en heb goed gegeten en ben bijna fluitend het vliegtuig ingestapt. Ik heb die dag zelfs aan het raam gezeten. Wat een uitzicht.. Helaas nog nooit die Chippendale ontdekt die ook ergens in het vliegtuig moet zitten, maar dat komt vast wel. Toch? Ondertussen ook al een speech afgestoken voor zo’n 100 mensen. Ook dat ging prima. Tijdens de sessie hebben we ook nog geoefend dat ik naar het theater ga, een uitje voor het werk (zogezegd een ‘moetje’). Hier had ik het destijds best wel moeilijk mee en wat wil het geval? Morgen ga ik naar het theater (relatiegeschenk, ook een soort moetje). En ik zit op de 2e rij helemaal in het midden. Het zicht lijkt me fantastisch, maar toch knaagt er iets (Is dat die foute buur die weer voor de deur staat?). Hoe kom ik van die gozer af en hoe ging het Oh jee tseminee ook alweer? Enige tips zijn welkom. Martha

Ruim twee weken geleden was ik voor de tweede keer bij de groepstraining. Jullie hebben me toen voor de groep laten vioolspelen. Afgelopen dinsdag zat ik in de finale voor de baan die ik altijd al wilde hebben en waarvoor ik de laatste 3 jaar auditie heb gedaan……ennnnnnnnnn GEWONNEN!!!!Ik ben helemaal in de wolken! Heb me tot op het moment dat ik moest spelen steeds mijn doel voorgehouden;mooie muziek maken. En elke ‘foute buur’ die voorbij kwam kreeg een rottrap de andere kant op. Dit in tegenstelling tot vorige keren dat ik alleen maar dacht;”laat het over zijn,laat het over zijn” Dat de coaching dingen in mij had veranderd wist ik al. En dit is een prachtig zicht-en tastbaar resultaat!!Wie weet zien we elkaar nog eens bij een persoonlijke coaching. Eerst ga ik over een tijdje met mijn droombaan beginnen en ik verwacht dat dat goed zal gaan en een heerlijk gevoel zal geven. Dank jullie wel voor jullie spirit en doorzettingsvermogen. Annie

In april heb ik deelgenomen aan jullie groepstraining i.v.m. m’n trilangst en paniekaanvallen. Op dit moment blijkt jullie methoden effect op mij te hebben. En waarom nu pas? Omdat ik je in eerste instantie niet helemaal geloofde. Ik was cynisch en pessimistisch. Doordat ik jullie technieken niet toepaste en ik lekker doorging met “ogen kijken” gingen mijn angstaanvallen niet weg. Totdat ik er kotsmisselijk van werd, omdat mijn afstudeerstage erdoor dreigde te mislukken. Daarom heb ik in oktober met mijn examinator een open gesprek gehad over mijn trilangst, paniekaanvallen en daarmee gepaarde depressieve gevoelens. Sinds ik dat heb gedaan voelde ik me stukken beter en heb me voorgenomen jullie technieken steevast toe te passen. Vooral de techniek om mensen niet meer in de ogen aan te kijken en letten op kleur en beweging heeft mij de grootste verbeteringen opgeleverd. Hierdoor ben ik stukken zelfverzekerder geworden. Op den duur verdwijnen namelijk automatisch de angstgedachten, zoals “wat de mensen van me denken”, en “vinden ze het wel goed wat ik doe” en “ik moet dit en ik moet dat”. En om me “vaster” op de grond te voelen plak ik mijn tong boven de tanden! Af en toe vergeet ik het nog, maar nog even en dan is het een natuurlijke reflex. Ik ben nu veel beter in staat om zelf beslissingen te nemen en voel me stukken vrijer als ik onder de mensen ben. In de supermarkt waar ik mijn eerste paniekaanval kreeg kan ik weer vrij rondlopen en dat geeft een heerlijk gevoel! Op 29 januari ben ik afgestudeerd met een 7, terwijl ik 2 maanden ervoor dreigde te zakken. Het is goed gegaan omdat ik open kaart heb gespeeld over mijn situatie en jullie technieken heb toegepast. Uit de grond van mijn hart wil ik jullie bedanken. Het heeft even geduurd, maar jullie technieken hebben mijn levenskwaliteit sterk verbeterd! Maarten K

Via deze mail wil ik jullie nogmaals van harte danken voor de uitstekende cursus “Mind Tuning” begin dit jaar. Dankzij jullie heb ik nieuwe verborgen kwaliteiten ontdekt die van mij vandaag een totaal nieuw persoon hebben gemaakt. Ik gedraag mij sinds jullie cursus anders en zelfzekerder. Idem dito bij mijn collega’s Frits en Theo. Jullie cursus is een unieke ervaring geweest! Guido